Home » Frage » Warum keine Milchprodukte?

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Milchprodukte wie Joghurt, Sahne, Käse, usw. sind an 6 Tagen der Woche untersagt. Dies hat den Hintergrund, dass in allen Milchprodukten Milchzucker enthalten ist, der den Insulinspiegel, genau wie Zucker und Süßstoff, anhebt und euch beim abnehmen hindert.


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